Mountainbike pedalen: waar moet je op letten

Wat voor type mountainbiker ben jij?

De connectie tussen mountainbike en mountainbiker is van groot belang voor maximaal fietsplezier. Als mountainbiker heb je diverse connectie punten met je mountainbike. Het belangrijkste contactpunt is het pedaal. De kracht wordt op dit punt namelijk van de rijder overgebracht op de fiets. De combinatie van pedalen en schoeisel bepaalt hoe efficiënt de krachtoverbrenging is. Er zijn diverse onderwerpen waar je rekening mee moet houden vóór je aanschaf van pedalen.

De eerste keuze die je dient te maken als je pedalen wilt aanschaffen is of je met flats wilt rijden of met klikpedalen. Deze is onder andere afhankelijk van het type rijder dat je bent.

Flats/ downhill pedalen

Flats (ook wel downhill-, enduro- en of vlakke) pedalen worden meestal gebruikt door downhillers en endurorijders, omdat je snel je voeten van het pedaal kunt halen en daardoor op lastiger terrein een voetje kunt bijzetten. Het grote contactoppervlak zorgt voor meer feeling met je pedaal.

Het is uiteraard wel van belang dat ze worden gecombineerd met de juiste schoenen. Gebruik met flat een speciaal ontworpen downhillschoen, zodat er optimale grip ontstaat tussen pedaal en schoen. De pinnen op flats zorgen ervoor dat je voldoende grip hebt op de pedalen. Niet het aantal pinnen bepalen de hoeveelheid grip, maar het materiaal en de verdeling is hierbij van belang.

Moutainbike klikpedalen

Wil je toch vastzitten aan je pedaal, dan kun je beter gaan voor klikpedalen. Dit zorgt voor een harde verbinding tussen schoen en pedaal. Hierdoor wordt de efficiëntie van het trappen groter doordat je ook kunt trekken aan de pedalen. Doordat je vast blijft zitten in het pedaal heb je ook op hobbelig terrein nog steeds de connectie tussen pedaal en lichaam. Hierdoor kiest het merendeel van de mountainbikers voor deze pedalen in combinatie met een schoen.

Voor het kiezen van een kliksysteem heb je nog keuze uit vele pedalen. De meest gebruikte pedalen zijn Shimano en Crankbrothers MTB pedalen. Het voordeel van Shimano is dat deze een iets groter steunoppervlak hebben voor de overbrenging. De Crankbrothers pedalen hebben de mogelijkheid om aan 4 kanten in te klikken, waardoor de kans op misklikken nihil is. Ideaal dus voor de snelle start. Bij mountainbike pedalen horen natuurlijk ook bijpassende schoenen. Hierin is keuze van toerschoen tot professionele schoen. Het verschil zit vooral in de stijfheid van de schoen. De stijfheid van de zool is belangrijk voor de krachtsoverbrenging. Hoe stijver de zool, hoe beter en directer de overbrenging. Indien je wel een stukje moet lopen lever je uiteraard wel in op comfort.

Flats met klik

Wens je het beste van beiden, dan kan je ook gaan voor een combinatie pedaal. Daarbij combineer je de flat met een kliksysteem. De Shimano Saint is een zeer geschikt pedaal.

Overzicht mountainbike pedalen

Om wat meer duidelijkheid te creëren kun je door middel van onderstaand schema overzichtelijk zien wat voor jou het beste aansluit op je terrein. Bekijk voor een overzicht van alle soorten terreinen op de pagina mountainbike soorten om jouw keuze te vereenvoudigen.

Flats pedalen
✓ Geschikt voor: Enduro/ downhill
+ maximaal contact met pedaal
+ maximaal loopcomfort
+ Makkelijk op- en afstappen
– minder efficiënt
– niet zo veilig als klik

Flats met Klik
Enduro/ Cross country
+ goede balans tussen stijfheid met fietsen en loopcomfort
+ veiliger dan flats
– minder efficient
– moeilijk losklikken

Pedalen met kliksysteem
Cross countryfreeride
+ hele stijve verbinding
+ altijd verbonden met de fiets
+ minimaal gewicht
+ stabiel en veel controle
– minder geschikt voor lopen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *